da ich nächstens 2 monate ferien habe und genügend zeit.....
da habe ich mir gedacht einen 10-tägigen kurs zu belegen um eine indische Meditationstechnik zu erlernen in der Hoffnung nachher die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind....
dies 10 tage unterstehen 5-strikten regeln von dene 4 für mich als Raucher ohne Probleme auszuhalten sind :
Was unter anderem auch beachtet werden muss ist dies...Die Regeln
Alle Teilnehmer an einem Vipassana-Kurs müssen für die Dauer des Kurses die folgenden fünf Regeln gewissenhaft beachten:
1.kein lebendes Wesen zu töten
2.nicht zu stehlen
3.sich jeglicher sexueller Aktivitäten zu enthalten
4.nicht zu lügen
5.keine Rauschmittel irgendwelcher Art (einschl. Tabak und Alkohol) zu sich zu nehmen.
Von alten Schülern (d.h. solchen, die schon einmal einen Kurs mit S.N. Goenka oder seinen Assistenzlehrern abgeschlossen haben) wird erwartet, dass sie drei zusätzliche Regeln beachten:
1.keine Nahrung nach 12 Uhr mittags zu sich zu nehmen
2.auf sinnliche Vergnügungen und Körperschmückungen zu verzichten
3.nicht in übertrieben weichen oder luxuriösen Betten zu schlafen.
Alte Schüler beachten die sechste Regel, indem sie in der 17-Uhr-Pause nur Zitronenwasser bzw. Fruchtsaft oder Kräutertee zu sich nehmen, während neue Schüler Tee, Milch und Obst erhalten. Die Lehrer können einen Schüler aus gesundheitlichen Gründen von der sechsten Regel befreien. Die siebte und achte Regel sollte von allen beachtet werden.
Diese Aufgabe dürfte die härteste sein....Edle Stille
Alle Kursteilnehmer/innen müssen von Kursbeginn bis zum Morgen des letzten vollen Kurstages ‘Edle Stille‘ einhalten. Edle Stille bedeutet Stille von Körper, Sprache und Geist. Jede Art von Kommunikation mit den Mitmeditierenden, einschliesslich Gesten, Zeichensprache, geschriebenen Notizen o.ä., ist untersagt.
Die Schüler/innen können jedoch mit den Lehrern sprechen, wann immer es notwendig ist, oder sich bei Problemen mit dem Essen, der Unterbringung, der Gesundheit etc. an das Management wenden. Aber auch diese Kontakte sollten sich auf ein Minimum beschränken. Die Kursteilnehmer sollten das Gefühl entwickeln, isoliert zu arbeiten.
Jedoch habe ich ein wenig Bedenken was diesen Verein/Kurs anbelangt...=?
Wie denkt ihr darüber....=?
Hier noch die Homepage dazu...
http://www.sumeru.dhamma.org/deutsch/willkommen.html
Liebe grüsse
dalamascus