hier das rezept, die zutaten sind einfach erhältlich
halbe Stange Zimt
3-4 Kardamombohnen (Kapseln aufbrechen)
Ingwer (am besten frische Wurzel…wenig reicht schon)
Pfeffer (sehr sehr wenig.. die schärfe kann zu schnell dominant werden)
Anis
1 Sternanis
Koriander
halber Vanillestengel
1-2 Nelken
messespitze Muskatnuss
(Orangenschalen)
(Zitronenschalen)
In der Pfanne ganz kurz anrösten, dann mit Wasser (1/2 l) ablöschen. 5 min mittlere Hitze. Honig oder Zucker beigeben und wieder aufkochen lassen. Milch (1l) rein. Aufkochen und dann mit 1 bis 2 Beutel Schwarztee 2 min ziehen lassen. Absiebeln.... fertig!
habe nicht überall mengenangaben gemacht.... probiert einfach aus... tee machen ist auch eine kunst.
kritik oder anregung gerne erwünscht!
(wenn interesse da ist, stelle ich noch weitere teerezepte ins netz? zb powertee für lange nächte? alles natürlich und gesund )



